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白灼秋葵
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刚毅
秋葵最近很火啊,它主要产在我国南方,在超市无意中看到的,赶紧买回来尝一下,白灼是保留秋葵营养的最好办法奥
时间: 10-30分钟
食材
秋葵
250g
蚝油
适量
适量
生抽
适量
香油
适量
步骤
  • 1. 秋葵洗净
  • 2. 锅中倒水,烧开后放入秋葵煮5分钟
  • 3. 煮好后的秋葵切掉根部
  • 4. 所有的辅料放入碗中调好汁即可
小贴士
调味汁可以根据自己的喜好来调
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