白灼秋葵
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梅花疏淡
白灼秋葵,营养鲜嫩又开胃,做法超简单的家常菜,5分钟就能做好
时间: 10分钟内
食材
秋葵
250g
橄榄油
适量
生抽
适量
小尖椒
适量
小葱
适量
步骤
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1. 准备好食材 -
2. 秋葵洗净去掉蒂
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3. 放入开水焯烫两分钟
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4. 捞出沥干水份
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5. 对切两半
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6. 葱切成细丝
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7. 小尖椒去籽切成细丝
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8. 把葱丝和辣椒丝放入秋葵上，锅里烧热后，放入橄榄油，然后浇在辣椒丝上，最后淋上生抽完成
小贴士
秋葵作为一种蔬菜的舶来品，为我们的餐桌增添了一抹亮色，也为我们的味蕾增加了一些新鲜感。当我们嚼着这些非洲来的“豆角”时，是否也同时感受到异域美食所带来的愉悦感呢？