马兰头拌香干
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cautious上下
香干马兰头效用：清热，开胃，益寿。适用于偏阳质体质，易上火见目赤、咽痛，或皮肤疖肿等。也适用于慢性支气管炎及饮食积滞者。
时间: 10分钟内
食材
马兰头
250g
豆腐干
4块
麻油
适量
盐
适量
糖
适量
鸡精
适量
步骤
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1. 香干沸火剁碎。 -
2. 马兰豆沸水。
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3. 控干水，切碎待用。
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4. 加入盐、鸡精、砂糖和麻油拌匀即可。
小贴士
马兰头要选根红的。
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