您的位置: 首页>菜谱分类>红油香芹
红油香芹
1.9万热度
156收藏
盼望crack
香芹是一种营养成分很高的芳香蔬菜,其中以胡萝小时素及微量元素硒的含量较一般蔬菜高。每I00克嫩叶片中含蛋白质3.67克,纤维素4.14克,还原糖1.22克,胡萝卜素4.302毫克,维生素B1 0.08毫克,维生素B2 0.11毫克,维生素C 76~90毫克,钾693.5毫克,钠67.01毫克,钙200.5毫克,镁64.13毫克,磷60.42毫克,铜0.091毫克,铁7.656毫克,锌0.663毫克,锶1.164毫克,锰0.7603毫克,硒3.89微克,有害元素铝的含量也较高,为8.374毫克。
时间: 10分钟内
食材
香芹
200g
红油
适量
适量
花椒油
适量
鲜红椒
适量
步骤
  • 1. 将芹菜去叶洗净。
  • 2. 切成段
  • 3. 水烧开下葱菜焯烫断生。
  • 4. 捞出过凉控水。
  • 5. 红椒切细丝。
  • 6. 放在碗中。
  • 7. 加调料拌匀即可。
小贴士
香芹比较嫩,不用焯太久。
这道菜的其他做法

辣椒炒红油香干

196收藏
1.4万热度

红油香辣鸡

759收藏
7.4万热度

西红柿香芹叶汤

107收藏
7.7万热度

红油香椿白肉

774收藏
8.1万热度

红油香醋萝卜丝蒸饺

156收藏
9546热度
热门菜谱

红枣雪梨小米粥

9707收藏
567万热度

香肠咸肉香青菜饭

43收藏
553.3万热度

炸红薯球

33收藏
472.5万热度

辣炒花甲

26收藏
316.3万热度

豆角炖小土豆

25收藏
236.1万热度
相关菜谱