甜椒炒肉片
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荀南蔷北薇
柿子椒,又叫大椒、甜椒、灯笼椒、柿子椒、菜椒都是它的名字。其特有的味道和所含的辣椒素有刺激唾液和胃液分泌的作用,能增进食欲,帮助消化,促进肠蠕动,防止便秘。它还可以防治坏血病,对牙龈出血、贫血、血管脆弱有辅助治疗作用。
时间: 10分钟内
食材
甜椒
100g
猪肉
150g
油
适量
盐
适量
姜丝
适量
淀粉
适量
酱油
适量
步骤
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1. 猪肉洗干净切成片
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2. 切成片的猪肉用淀粉、盐油、酱油腌制
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3. 甜椒洗净去掉里面的籽切成块
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4. 姜洗净去皮切成丝
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5. 煮热油锅放入姜丝煸炒
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6. 倒入腌制好的肉片煸炒5分钟
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7. 倒入切好的甜椒煸炒
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8. 甜椒变软即可加入盐油起锅
小贴士
可以把姜丝换成蒜蓉