您的位置: 首页>菜谱分类>水焖丝瓜
水焖丝瓜
8007热度
198收藏
燕谁把琴弦拨断
丝瓜根系强大。茎蔓性,五棱、绿色、主蔓和侧蔓生长都繁茂,茎节具分枝卷须,易生不定根。中国内外均有分布和栽培。果为夏季蔬菜,所含各类营养在瓜类食物中较高,所含皂甙类物质、丝瓜苦味质、黏液质、木胶、瓜氨酸、木聚糖和干扰素等物质具有一定的特殊作用。成熟时里面的网状纤维称丝瓜络,可代替海绵用作洗刷灶具及家具。不可生吃,还可供药用,有清凉、利尿、活血、通经、解毒之效,还有抗过敏、美容之效。
时间: 10分钟内
食材
丝瓜
500g
适量
适量
蒜末
适量
步骤
  • 1. 丝瓜备好
  • 2. 丝瓜去皮洗净
  • 3. 丝瓜切块
  • 4. 热锅放油,放入蒜末炒香
  • 5. 倒入丝瓜翻炒
  • 6. 放少许盐腌出水份
  • 7. 加入少许清水盖盖焖至熟透
  • 8. 放盐调味即可
小贴士
很简单,无技巧
这道菜的其他做法

油焖丝瓜

120收藏
3.7万热度

酱焖丝瓜

75收藏
6.1万热度

水饺丝瓜汤

99收藏
3.9万热度

水饺丝瓜汤,质朴味道

20收藏
7.3万热度

小龙虾焖丝瓜

192收藏
2.4万热度
热门菜谱

面拖小黄鱼

45收藏
751.6万热度

鲜辣南瓜浓汤

122收藏
605.4万热度

炸红薯球

33收藏
472.5万热度

小米粥

687收藏
393.2万热度

雪菊枸杞茶

785收藏
221.4万热度
相关菜谱