蔬菜贝壳粉
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阿嚏明宋青书崆
儿子不想吃饭,也没逼他,吃腻了吧!给他换个口味吧,做了酸酸番茄口味的贝壳粉,还放了许多的蔬菜,他感觉很是新鲜,吃了不少,哈哈!
因为主要是儿子吃,所以煮的粉比较透一些!好消化啊!
因为主要是儿子吃,所以煮的粉比较透一些!好消化啊!
时间: 10分钟内
食材
贝壳粉
80g
番茄
80g
胡萝卜
50g
菜心
30g
猪肉末
30g
盐
适量
香油
适量
步骤
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1. 锅里煮开水,水开后下贝壳粉煮开,再中小火煮着;
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2. 煮粉的时候准备菜心,洗净切粒;
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3. 胡萝卜去皮,切丁;
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4. 番茄去皮,切块;
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5. 把肉末下锅和粉一起煮;
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6. 把胡萝卜也下锅;
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7. 番茄下锅一起煮,煮至贝壳粉熟透不硬了;
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8. 下菜心粒再煮熟;
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9. 下盐调味;
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10. 再滴点行油更香啊!
小贴士
可以添加自己喜欢的蔬菜,品种多营养更全!
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