水晶豆沙羊羹
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自彼谂蚀壳_
家庭餐桌最健康的家常菜——做法简单,价格实惠。
苦菊属菊花的一种,又名苦菜,有抗菌、解热、消炎、明目等作用。苦菊味略苦,颜色碧绿,可炒食或凉拌,是清热去火的美食佳品。
苦菊属菊花的一种,又名苦菜,有抗菌、解热、消炎、明目等作用。苦菊味略苦,颜色碧绿,可炒食或凉拌,是清热去火的美食佳品。
时间: 10分钟内
食材
苦菊
500g
橄榄油
适量
盐
适量
柠檬汁
适量
芥末
适量
泰式甜辣酱
1勺
鱼露
少许
黑胡椒碎
适量
薄荷叶
适量
百里香
适量
生菜
适量
步骤
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1. 准备材料。
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2. 橄榄油 白醋或者柠檬一个(最好是柠檬) 芥末 辣酱(日式芥末 我不吃辣 所以我用了泰式甜辣酱) 少许鱼露(没有可以不放) 盐和黑胡椒碎适量 新鲜薄荷叶+百里香(百里香被我剪过 还没长好 哈哈 没有可以不放) 将以上调料以及薄荷和百里香叶切碎混合在一起
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3. 苦菊、生菜洗净,用淡盐水泡15分钟。
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4. 将调料汁与苦菊、生菜混合拌匀。
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5. 可以开吃啦。
小贴士
百里香被我剪过 还没长好 哈哈 没有可以不放