咖喱南瓜丁
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安和醉江南倦客
南瓜在黄绿色蔬菜中属于常易保存的一种瓜菜,也是夏秋季人们餐桌常吃的瓜菜。吃南瓜的季节常吃南瓜,近段时间做了多种口味的南瓜,炒,蒸,煮,拌,酸的,辣椒,甜的等做了各种味美味南瓜。多吃南瓜可以加强胃肠蠕动,帮助消化畅通大便的作用。
时间: 10-30分钟
食材
南瓜
500g
油
适量
盐
适量
咖喱
适量
步骤
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1. 备老南瓜,
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2. 南瓜去皮切丁,切点辣椒提辣,
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3. 先炒辣椒,
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4. 再放进南瓜丁放点盐入味,
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5. 放进咖喱,
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6. 将咖喱烧化,
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7. 放一点点清水,
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8. 将南瓜丁煮熟 ,
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9. 喜欢吃甜的放点糖即可。
小贴士
炒好的南瓜丁喜欢吃甜的加点糖。