咖喱南瓜丁
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南瓜在黄绿色蔬菜中属于常易保存的一种瓜菜。吃南瓜的季节常吃南瓜，炒，蒸，煮，拌，等，做了各种味美味南瓜，多吃南瓜可以加强胃肠蠕动，帮助消化畅通大便的作用。
时间: 10-30分钟
食材
老南瓜
500g
油
适量
咖喱
适量
糖
适量
步骤
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1. 备南瓜去皮，咖喱。 -
2. 南瓜切丁，
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3. 放进热油锅里，
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4. 炒片刻，
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5. 放进咖喱，
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6. 倒进清水，
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7. 放点糖，
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8. 将南瓜煮熟。
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9. 即可出锅。
小贴士
多吃南瓜可以加强胃肠蠕动，帮助消化畅通大便的作用。
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