腩肉干锅菜花
1.7万热度
191收藏
收藏
|
曼雪杀戮横行
菜花是这个季节比较盛行的蔬菜了,这个菜花是老公的二嫂在自己菜园种的,给了一大个让我们来吃,还很新鲜也很嫩的,我老公喜欢吃菜花,所以就放点腩肉来炒吧,这样炒也很好吃的呢。炒出来菜花脆脆爽爽的,我家宝宝都能嚼烂呢,很不错。
时间: 10-30分钟
食材
菜花
300g
五花肉
100g
油
适量
盐
适量
大蒜
适量
生抽
适量
鸡精
适量
小葱
适量
步骤
-
1. 菜花掰成朵洗净备用。
-
2. 五花肉切薄片。
-
3. 锅中倒入少许水把菜花放入灼烫一下。
-
4. 焯烫好的菜花沥干水分备用。
-
5. 锅中倒少许的油把五花肉放入煎一下。
-
6. 中小火把五花肉内的油脂煎出来。
-
7. 放入适量蒜米炒香。
-
8. 淋少许生抽。
-
9. 把菜花倒入翻炒。
-
10. 加入适量盐调味。
-
11. 加入适量鸡精。
-
12. 加入切段的小葱翻拌均匀即可。
小贴士
菜花焯水后容易炒的快一点。
喜欢吃辣的加点辣炒也很好吃的。
喜欢吃辣的加点辣炒也很好吃的。
-
热门菜谱
-
酸菜白肉
18收藏572万热度 -
糖醋核桃鸡丁
119收藏509.2万热度 -
黑椒酱炒河虾
68收藏300.8万热度 -
四红补血养生糊(破壁机)
60收藏252万热度 -
四喜烤麸
6收藏204.6万热度
相关菜谱
-
干锅菜花
你画的像坨屎6.5万热度823收藏 -
干锅菜花
蛋挞6.8万热度715收藏 -
腊味干锅菜花
沙雕游戏君8万热度13收藏 -
咸香脆辣之干锅菜花
流年里沉淪曼筠8万热度24收藏 -
干锅菜花
苍凉是你可爱多13.7万热度12收藏 -
配米饭贼香的——干锅菜花
小拼头哘全8.2万热度56收藏 -
干锅菜花,来,给我两碗米饭
兔兔_Hasetutu7.2万热度55收藏 -
31期 干锅菜花炒青椒
秋水意向嫳青7.9万热度40收藏