自家炒的油茶面，早餐喝一碗甜油茶很舒服。炒的时候要少放油。按照个人的喜欢添加辅料，放一些黑芝麻和枸杞喝的很清爽。晚上饿了随时喝一碗。方便又快捷的肚子饱了。