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酸甜鸡丝炒青瓜
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地板好硬荀潳芝
酸甜可口的菜,宝贝们的最爱了。青瓜脆脆的口感和清香味道,鸡肉丝滑爽鲜嫩。搭配的番茄酱,如果喜欢可以多放一些。就要少加盐或者不加盐。喜欢吃相同口味的宝贝们做起来。
时间: 10-30分钟
食材
鸡肉
400g
1勺
适量
青瓜
1个
木薯粉
2勺
番茄酱
适量
步骤
  • 1. 买来的鸡肉要先洗干净,在把鸡肉先切成片,这样利于下一步的切丝
  • 2. 改刀切丝备用
  • 3. 用适量的盐和木薯淀粉抓抓
  • 4. 青瓜削皮 切片
  • 5. 油热下鸡丝翻炒,不要加水和任何的水剂调料。
  • 6. 鸡肉炒变色,加盐和青瓜片
  • 7. 青瓜变色加番茄酱,翻炒均匀出锅
  • 8. 来一盘
  • 9. 分享一下
小贴士
1,青瓜后下锅,翻炒一下即可。
2,鸡肉选择鸡胸肉比较厚,切丝很不错。
3,本菜谱用易小焙木薯粉炒鸡肉,也可以用淀粉。切记炒的时候不要加水,影响口感。
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