番茄花菜
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昹彼岸花开蒙花_
花菜是二十一世纪的健康食品，防癌抗癌功不可没，番茄富含茄红素，更不用说健康保健作用同样很强。今天强强联手，做的番茄花菜，酸甜可口，味道真好。
时间: 10-30分钟
食材
花菜
300g
番茄
200g
油
适量
盐
适量
番茄酱
适量
糖
适量
步骤
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1. 番茄和花菜 -
2. 起油锅，番茄炒炒
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3. 放点水，煮番茄汁
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4. 放入花菜同炒
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5. 放点水，让花菜煮熟
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6. 放点茄汁，放入糖，盐，美味可口的番茄花菜做好了
小贴士
花菜适合煮的熟一点好吃
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