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番茄花菜
4.3万热度
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昹彼岸花开蒙花_
花菜是二十一世纪的健康食品,防癌抗癌功不可没,番茄富含茄红素,更不用说健康保健作用同样很强。今天强强联手,做的番茄花菜,酸甜可口,味道真好。
时间: 10-30分钟
食材
花菜
300g
番茄
200g
适量
适量
番茄酱
适量
适量
步骤
  • 1. 番茄和花菜
  • 2. 起油锅,番茄炒炒
  • 3. 放点水,煮番茄汁
  • 4. 放入花菜同炒
  • 5. 放点水,让花菜煮熟
  • 6. 放点茄汁,放入糖,盐,美味可口的番茄花菜做好了
小贴士
花菜适合煮的熟一点好吃
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