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西洋菜粉肠汤
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起码子达人
猪粉肠含有蛋白质、钙、脂肪等物质成分,具有补虚损、润肠胃、丰肌体的功效。
时间: 10-30分钟
食材
西洋菜
200g
粉肠
150g
适量
适量
适量
蒜头
适量
步骤
  • 1. 西洋菜摘洗干净,
  • 2. 粉肠洗干净,焯一遍水,
  • 3. 然后再放高汤里,煮三至四分钟,
  • 4. 捞出切段,
  • 5. 再重新下锅,
  • 6. 把洗干净的西洋菜放下去,
  • 7. 用筷子把西洋菜按到汤里,关火,
  • 8. 加盐调味,
  • 9. 另起锅,蒜头剁碎,下油锅爆香,再把蒜头油浇到汤里就可以了!
小贴士
粉肠有两种,一种是苦的,一种是不苦的,去市场买的时候一定要问清楚商家哦!
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