海参猪骨汤
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流年里沉淪曼筠
海参营养价格很高，富含蛋白质、矿物质、维生素等，也可消除疲劳，延缓衰老提高人体免疫力，增强人体抵抗疾病的能力；对于生长发育中的青少年有一定的帮助。煲出来的汤浓白鲜甜。我全家都爱喝。
时间: 1-2小时
食材
海参
150g
龙骨
200g
油
适量
盐
适量
步骤
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1. 海参用温水洗干净。 -
2. 切小块。
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3. 龙骨洗净砍块。
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4. 砂锅水开加入猪骨。
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5. 再加入海参。
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6. 盖上砂锅盖煲1小时。
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7. 加入适量盐就可食用。
小贴士
海参用温水洗更易清理干净。
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