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冬瓜海带猪骨汤
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excess宇文
冬瓜我一直不太喜欢吃,这个冬瓜是跳舞的阿姨给我的。这是她妈妈家里自己种的瓜,当时拿了好多回来就给了我一个很大的,我一个人也吃不完这么多。就把那个瓜给了一点我姐姐和楼下妹妹的妈妈,这样才把一个冬瓜分好了。我拿到的手的冬瓜也不多,可是我不太喜欢吃,所以就想着做汤好了。我知道冬瓜是一种很有营养的食物,不过自己就是不喜欢。而且想瘦身的人最好多吃一点冬瓜,虽然我一直很想瘦身,可是面对冬瓜就是没有太多的偏爱。冬瓜汤我也是第一次做的,平时不会做的汤我都会打电话问姐姐。姐姐说冬瓜直接用猪骨煲就很不错了,我也上网找了一下相关的资料,最后决定用冬瓜来煲海带和猪骨头。海带汤也是非常好的,只是我一直没有做过。这个冬瓜汤非常的简单,把材料弄好了放锅里就是了。这个汤比较清甜的,宝宝也喝了两碗。现在宝宝不太喜欢喝汤的,很多汤都要他自己喜欢才会喝。我看到宝宝都能喝到两碗,那这汤也肯定算不错的了。下次还想煲冬瓜汤,难得宝宝喜欢呀!
时间: 1-2小时
食材
冬瓜
500g
海带
50g
猪骨
500g
适量
适量
步骤
  • 1. 把冬瓜切小块。
  • 2. 猪骨切小块洗干净。
  • 3. 海带泡发。
  • 4. 把以上材料放进锅里煲一个半小时。
  • 5. 最后加盐调味。
小贴士
煲汤时间不宜超过两小时。
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