一个朋友给糖·果寄来一只她爸爸养的母鸡。用上次去饭店偷师的炖汤方式，炖了一锅大人孩子一起喝。
春夏交接，孩子抵抗力开始变弱，并且没有胃口，可以让孩子餐前多喝一碗汤，汤尽量选择清淡的比如撇去油的鸡汤，牛尾牛骨汤，鲫鱼汤等。这样可以减轻孩子的肠胃负担，让孩子有个健康的好肠胃，肠胃好了，消化和吸收都好了，接着就是抵抗力变强。
夏天的到来让孩子食欲减退，所以给孩子吃饭一定不要强迫。七八分饱即可，多准备一些酸甜口开胃的菜，素菜占主要，肉食一顿以排骨为例，2块即可。
这个汤是用干菌菇，熬了3小时，一碗下去都是精华。菌菇可增强人体免疫能力，并能帮助儿童骨骼和牙齿的生长。并且带有独特的香味，如果孩子不太接受的话，可以讲个关于蘑菇的故事。对于孩子挑食的食材，一定不能妥协！想办法让孩子接受每一种食材。