云南野生菌菇炖鸡汤
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长歌飒沓
云南野生菌菇无论炖排骨,还是炖鸡,味道都特别棒!非常好喝,连俺家宝宝都非常喜欢这个味。今天用野生菌菇炖半只三黄鸡,真是初冬季节的滋润靓汤哦!野山菌高蛋白、低脂肪,富含多种氨基酸和维生素。是天然无污染的绿色食品。为当今世界十大健康食品之最。野山菌配鸡烹制的野山菌菜,鲜美脆嫩,细腻滑爽;菌汤口感醇美,回味悠绵;具有防治多种疾病、减肥、美容、健身的食疗功效。
时间: 30分钟-1小时
食材
三黄鸡
半只
乳牛肝菌
5朵
姬松茸
8朵
鸡枞菌
5朵
山珍菌
2把
料酒
5朵
姜
适量
葱
适量
盐
适量
步骤
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1. 准备好半只三黄鸡,
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2. 准备好5朵乳牛肝菌,8朵姬松茸,5朵鸡枞菌,2把山珍菌,
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3. 三黄鸡去杂质,洗净,斩大块,
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4. 云南野生菌放入清水浸泡一下,漂净待用,浸泡野生菌的水沉淀后可以放入一起炖汤。
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5. 取大砂锅,放入鸡块,
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6. 加8分满清水,放入姜片,葱节,
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7. 放入料酒,中火煮开5分钟,
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8. 撇去浮末,多撇几次,这样汤比较清,
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9. 小火炖40分钟,
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10. 放入云南野生菌菇,浸泡菌菇的水沉淀过滤后可以放入,中火煮开,
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11. 小火炖25分钟,
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12. 加些盐调味,
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13. 撒些葱花即可。
小贴士
1.浸泡菌菇的水很香,过滤沉淀后可以用。
2.调料尽量少,吃鸡与菌菇的原味。
2.调料尽量少,吃鸡与菌菇的原味。
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