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椰菜番茄汤
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醉笑三千席吕
椰菜和番茄是绝配呀,无论炒来吃或煮汤喝,总是那么的美味和惹口,百吃不厌呢!
时间: 10-30分钟
食材
椰菜
200g
番茄浓汁罐头
420g
橄榄油
适量
清水
1000ml
鸡粉
适量
步骤
  • 1. 食材:番茄浓汁罐头和椰菜。
  • 2. 椰菜择洗干净,手撕。
  • 3. 番茄浓汁罐头开盖。
  • 4. 放入煮锅中。
  • 5. 加入1000ml清水。
  • 6. 盖锅盖,大火烧开。
  • 7. 捞去泡沫。
  • 8. 放入椰菜。
  • 9. 盖锅盖,大火烧开,煮至食材断生。
  • 10. 揭盖,倒入适量的橄榄油。
  • 11. 放入适量的鸡粉调味,即可熄火盛出。
小贴士
椰菜手撕比刀切更可口。
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