菌菇肉丸甘蔗汤
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一百玫瑰啦喎
打边炉的好处就是,吃剩的食材第二天照样可以利用,不浪费呀。这不,今天这道汤料,全部都是昨晚打边炉剩下的食材,用来煲汤,又变成一道甘甜味美的冬季养生汤啦O(∩_∩)O哈哈~
食材
里脊肉
200g
黑甘蔗
135g
鸡腿菇
20g
鲜猴头菇
50g
油
适量
食盐
适量
清水
适量
步骤
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1. 食材:鲜猴头菇、鸡腿菇、黑甘蔗和里脊肉。
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2. 将猴头菇洗净,切片。将甘蔗洗净,切段,拍松。将里脊肉洗净,剁成肉酱,做成肉丸。
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3. 预先煲好的猪骨汤,将猪骨捞起,留汤。
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4. 将甘蔗放入汤锅中。
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5. 盖锅盖,大火煮滚,转文火煮30分钟。
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6. 揭盖,放入猴头菇、鸡腿菇和肉丸。
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7. 盖锅盖,大火煮15分钟。
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8. 揭盖,倒入适量的橄榄油。
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9. 放入适量的食盐。
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10. 煮滚。
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11. 即可关火。
小贴士
一般人群均可食用,脾胃虚寒、胃腹寒疼者不宜食用。
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