炸芋头
1.8万热度
136收藏
收藏
|
鼻子大hamper
芋头含有钾、钙、胡萝卜素、维生素C、B族维生素、皂角甙等多种成分，同时又有膳食纤维的功能，能润肠通便，防止便秘并且可提高机体抗病能力。
食材
芋头
550g
油
适量
盐
适量
面粉
适量
步骤
-
1. 准备芋头。 -
2. 把芋头刨皮，洗净切片。
-
3. 放到碗里加适量的盐搅拌均匀腌20分钟。
-
4. 另外准备一个碗放适量面粉。
-
5. 加少许水搅拌成糊。
-
6. 把芋头放下去面糊里面，让每一块芋头都裹上面粉。
-
7. 热油锅，把芋头放下去炸熟。
-
8. 出锅。
小贴士
芋头切薄点比较容易熟。
提前把芋头腌下比较能入味。
提前把芋头腌下比较能入味。
-
热门菜谱
-
纯素馅饺子
855收藏507.1万热度 -
虎皮青椒
88收藏235.8万热度 -
【果蔬汁】西红柿苹果汁
40收藏214.7万热度 -
西洋参养心汤
29收藏199.9万热度 -
空气炸锅 烤包子
18收藏195.8万热度