绿豆馅
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5.9万热度
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穆雁云冬
最近火气特别大,脸上长了好多包包,疼得不敢碰。泡上苦丁加莲子心,喝到嘴里感觉不到苦,同事们直喊不可思议,味觉没了…… 不过倒是挺下火的,第二天包包下去一些,再喝苦丁感觉真苦啊,嘴唇都是苦的…… 清热解毒还是绿豆好。可以做成绿豆汤、绿豆粥、绿豆沙、绿豆馅、绿豆糕,怎么吃都是美味!
时间: 10-30分钟
食材
绿豆
500g
冰糖
适量
水
适量
步骤
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1. 绿豆冲洗干净,和冰糖一起放入高压锅内
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2. 高压锅内加入适量水,水量宁可多点不要少了。多了你可以把汤倒出来喝绿豆汤,水少了可就不好办了
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3. 高压锅大火上气后,小火20分钟关火,让其自然冷却放气
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4. 气放完以后打开压力锅,我的水放得刚刚好,没有多余的汤,豆也煮烂了
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5. 用擀面仗在锅里来回捣,绿豆很容易就成沙了
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6. 做好的绿豆沙
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7. 盛入盆里抹平备用
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8. 先用模子刻出一个Kitty猫当月饼吃(^_^)
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绿豆馅可以一次多做点儿,一部分放冰箱冷冻,一部分冷藏,随吃随取。
既可以当绿豆馅,也可以直接当点心食用,还可以冲水喝!
既可以当绿豆馅,也可以直接当点心食用,还可以冲水喝!