蜂蜜山药紫薯糕
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一杯月光丑
这碟糕点是送给漂亮婆婆的！
婆婆患有高血压，而易上火。稍微吃丁点锅气大的菜菜都容易病倒，与婆婆相处的时间里我们都造就她，冬更建议婆婆多吃这类粗粮，尽量以清淡菜为主。
山药又能名怀山药。
益气养阴，补脾肺肾。
山药紫薯都是功能性的食物，营养高，低脂肪，而且质地细腻，口感极好，长期吃用可延年益寿！
婆婆患有高血压，而易上火。稍微吃丁点锅气大的菜菜都容易病倒，与婆婆相处的时间里我们都造就她，冬更建议婆婆多吃这类粗粮，尽量以清淡菜为主。
山药又能名怀山药。
益气养阴，补脾肺肾。
山药紫薯都是功能性的食物，营养高，低脂肪，而且质地细腻，口感极好，长期吃用可延年益寿！
时间: 10-30分钟
食材
山药
250g
蜂蜜
适量
紫薯
200g
步骤
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1. 准备山药紫薯 -
2. 把山药紫薯洗净放在电饭煲上蒸熟
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3. 冷却后的山药紫薯
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4. 山药紫薯去皮
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5. 紫薯过筛更顺滑
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6. 紫薯加入适量的蜂蜜均匀
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7. 山药过筛更顺滑
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8. 山药加入适量的蜂蜜均匀
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9. 山药与紫薯混合
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10. 用梅花模具压出花朵
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11. 用洋葱 青瓜皮装饰
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12. 非常漂亮的糕点！
小贴士
如果紫薯份量少点，色泽更亮丽。
山药可先去皮再蒸的，但去皮时要带上一次性手套，以免双手痒.
山药可先去皮再蒸的，但去皮时要带上一次性手套，以免双手痒.
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