山药紫薯糕
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痰涌匚辜采
食材简单无糖健康养生
时间: 10-30分钟
食材
熟山药泥
300g
熟紫薯泥
300g
原味炼乳
30g
油
适量
盐
适量
步骤
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1. 山药洗净备用 -
2. 去皮切块盖上保鲜膜微波炉高火8分钟蒸熟
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3. 同样紫薯蒸熟去皮
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4. 山药和紫薯放入保鲜袋用擀面杖擀成泥
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5. 分别到入碗中，在山药泥加一勺炼乳拌匀，在紫薯泥加二勺炼乳拌匀
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6. 分别和成团备用
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7. 分岀30克左右小剂子
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8. 用手把山药压成皮包入紫薯
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9. 双手轻轻合搂
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10. 封口揉揉园
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11. 放入面粉裹均匀，防压出沾模具上
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12. 放入100克模具中
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13. 到扣压岀成型
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14. 装饰一下，看看薄皮大馅多诱人啊
小贴士
提前把山药紫薯蒸熟，在用点耐心就0K了
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