山药紫薯糕
5.4万热度
83收藏
收藏
|
痰涌匚辜采
食材简单无糖健康养生
时间: 10-30分钟
食材
熟山药泥
300g
熟紫薯泥
300g
原味炼乳
30g
油
适量
盐
适量
步骤
-
1. 山药洗净备用 -
2. 去皮切块盖上保鲜膜微波炉高火8分钟蒸熟
-
3. 同样紫薯蒸熟去皮
-
4. 山药和紫薯放入保鲜袋用擀面杖擀成泥
-
5. 分别到入碗中，在山药泥加一勺炼乳拌匀，在紫薯泥加二勺炼乳拌匀
-
6. 分别和成团备用
-
7. 分岀30克左右小剂子
-
8. 用手把山药压成皮包入紫薯
-
9. 双手轻轻合搂
-
10. 封口揉揉园
-
11. 放入面粉裹均匀，防压出沾模具上
-
12. 放入100克模具中
-
13. 到扣压岀成型
-
14. 装饰一下，看看薄皮大馅多诱人啊
小贴士
提前把山药紫薯蒸熟，在用点耐心就0K了