青椒土豆片
5.4万热度
197收藏
收藏
|
緈諨棒棒糖乄捷
青椒土豆片是一道家常菜,土豆很有营养,是抗衰老食物,同时还有很好的护肤养颜,减肥的功效。
青椒也是具有减肥功效的食物,所以说这道菜可是一道减肥菜谱。
青椒也是具有减肥功效的食物,所以说这道菜可是一道减肥菜谱。
时间: 10-30分钟
食材
青椒
2个
土豆
400g
油
适量
盐
适量
鸡精
适量
步骤
-
1. 准备食材
-
2. 青椒洗净,去籽,切片
-
3. 土豆去皮,洗净,切片。用冷水浸泡15分钟
-
4. 锅内烧油,放入土豆片翻炒至变色时出锅
-
5. 锅内烧油,放入青椒翻炒至焉
-
6. 放入土豆片一起翻炒
-
7. 放盐
-
8. 放鸡精,炒匀即可
-
9. 出锅。
小贴士
青椒不能与黄瓜同食。
浸泡土豆可以去除土豆多于的淀粉,
浸泡土豆可以去除土豆多于的淀粉,
-
热门菜谱
-
红薯饼
37收藏352.3万热度 -
四红补血养生糊(破壁机)
60收藏252万热度 -
西洋菜筒骨汤
722收藏238.6万热度 -
酸奶猪蹄卷
897收藏204.2万热度 -
山银花菊花茶
872收藏194.2万热度