菜花炒虾仁
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虾有多种做法，今天我给大家推荐一种菜花虾仁，其做法味道鲜美，做法简单，颜色好看，很有食欲哟！
时间: 10-30分钟
食材
菜花
150g
虾
100g
油
适量
盐
适量
木耳
适量
胡萝卜
适量
葱姜
适量
步骤
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1. 准备菜花、胡萝卜 -
2. 胡萝卜切片
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3. 菜花掰小块
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4. 木耳用水泡
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5. 准备虾
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6. 剥虾皮
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7. 放锅中焯一下
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8. 沥干水分，盛出
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9. 锅烧热，倒油，葱姜炝锅，放虾煸炒
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10. 放木耳煸炒，加盐搅拌均匀即可。
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11. 盛出装盘
小贴士
不用放酱油，影响口感和颜色。