炒四季豆
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好侗簿毓瘸
四季豆包括的种类有很多,架豆、芸豆、刀豆、扁豆、豇豆等 但在北方我们都叫豆角,也是我们这里最常见蔬菜之一。最喜欢吃豆荚饱满肥厚的四季豆,无论是素炒和配肉都可以,脆脆嫩嫩的非常好吃。
时间: 10-30分钟
食材
四季豆
500g
油
适量
盐
适量
鸡精
适量
姜
适量
干红辣椒
适量
步骤
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1. 豆角摘好洗净
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2. 姜,干辣椒备好
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3. 豆角切菱形
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4. 锅内油热放姜和干辣椒煸炒
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5. 倒入切好的豆角快速翻炒
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6. 在炒的过程中从锅边淋水,多炒一会
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7. 时间稍微长点,一定要炒熟最后放盐鸡精即可
小贴士
四季豆炒的时间不能太短,时间不够会不熟,容易中毒,所以一定要炒熟后才能吃。
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