青红椒炒卤牛肚
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紫菜
上次卤了一大锅牛肉、牛肚、鸡蛋,春节时随吃随炒,最方便了。
牛肚即牛胃,含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、硫胺素、核黄素、尼克酸等,具有补益脾胃,补气养血,补虚益精、消渴、风眩之功效,适宜于病后虚羸、气血不足、营养不良、脾胃薄弱之人。 补虚,益脾胃。治病后虚羸,气血不足,消渴,风眩。
牛肚即牛胃,含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、硫胺素、核黄素、尼克酸等,具有补益脾胃,补气养血,补虚益精、消渴、风眩之功效,适宜于病后虚羸、气血不足、营养不良、脾胃薄弱之人。 补虚,益脾胃。治病后虚羸,气血不足,消渴,风眩。
时间: 10-30分钟
食材
卤牛肚
半个
油
适量
盐
适量
姜
适量
青红椒
适量
步骤
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1. 卤牛肉切粗条,姜、青红椒切丝
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2. 油烧热
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3. 下姜丝炒出香味
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4. 放入牛肚翻炒片刻
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5. 放入青红椒,青红椒上放少许盐
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6. 一起翻炒至青红椒断生即可
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7. 装盘
小贴士
牛肚本来就是熟的,不用炒太久,炒太久就咬不动了。