蒜蓉茼蒿
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悉哀伤的月季
茼蒿是我们经常见的绿色蔬菜了，我们大部分人是很爱吃的，
当然因为茼蒿有一种自己独特的味道，很多人也是吃不了的，那么茼蒿的食疗作用有哪些呢?今天我们就一起来看看吧。
⒈消食开胃，通便利肺。
⒉清血养心，润肺化痰
⒊利小便，降血压
当然因为茼蒿有一种自己独特的味道，很多人也是吃不了的，那么茼蒿的食疗作用有哪些呢?今天我们就一起来看看吧。
⒈消食开胃，通便利肺。
⒉清血养心，润肺化痰
⒊利小便，降血压
时间: 10-30分钟
食材
茼蒿
300g
大蒜
少许
油
少许
盐
少许
步骤
-
1. 茼蒿摘净泡洗干净，切段备用 -
2. 热锅热油下蒜粒爆香，先加茼蒿径翻炒熟
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3. 再加叶
-
4. 加鸡精，盐调味出锅
小贴士
挺简单的，没啥技巧