香菇菜心
9507热度
172收藏
收藏
|
overlap聪明
香菇、菜心、或青菜配合作料进行煸炒。口感清爽可口，对补气血，降血脂，抗癌有一定的帮助。
时间: 10分钟内
食材
青菜
200g
香菇
6个
油
适量
盐
适量
大蒜
1瓣
步骤
-
1. 准备食材。 -
2. 香菇泡发好洗净对切。
-
3. 大蒜切片
-
4. 起油锅煸香蒜片。
-
5. 放入青菜翻炒，放点开水。
-
6. 等青菜发软时放入香菇。
-
7. 放盐调味，翻炒一会就行。
小贴士
香菇不要放得太早。
-
热门菜谱
-
皮蛋豆腐
23收藏319.3万热度 -
腊肉蚕豆笋丁
30收藏297.5万热度 -
【果蔬汁】西红柿苹果汁
40收藏214.7万热度 -
干锅白萝卜
27收藏209万热度 -
猴头菇乌鸡汤
946收藏203.2万热度