蚝油香菇菜心
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寻柔笨
菜心炒的脆嫩香菇柔嫩,而且这两样营养丰富啊。这个菜利利落落的好吃也好看,做人也一样干净一些更好。
食材
香菇
适量
菜心
适量
蒜
适量
香葱
适量
盐
适量
鸡精
适量
水淀粉
适量
蚝油
适量
白糖
适量
步骤
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1. 菜心洗净去根,择去老的地方,香菇沏花刀,蒜切末,香葱切末
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2. 将菜心放入开水锅
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3. 锅内放入油盐,这样焯出的菜心比较绿
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4. 捞出菜心放入香菇
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5. 锅内放油煸香蒜末
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6. 放入菜心翻炒加少许鸡精调味,水淀粉勾薄芡
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7. 将炒好的菜心码放在盘中
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8. 锅内放少许油,放入香葱、蒜末
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9. 放入蚝油直至煸出香味
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10. 放入少许美极酱油
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11. 倒入清水
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12. 放入香菇翻炒
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13. 焖烧5分钟出香味、加少许白糖调味
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14. 将焖好的香菇勾薄芡出锅码放放在菜心上
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