炝裙带菜
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恨灵雕
某日去超市买了一些裙带菜,裙带菜具有营养高、热量低的特点,容易达到减肥、清理肠道、保护皮肤、延缓衰老的功效,是许多女性喜爱的菜肴 。
时间: 10分钟内
食材
裙带菜
50g
豆油
适量
辣椒面
适量
黑芝麻
适量
孜然
适量
绵白糖
适量
盐
适量
步骤
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1. 水烧开
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2. 裙带菜洗净
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3. 放入裙带菜,焯1分 。 捞出洗净,切成小块
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4. 小碗中放入辣椒面,黑芝麻,孜然,盐,白糖。
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5. 浇上烧开的热油
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6. 放入炸好的辣椒油拌匀即可
小贴士
1裙带菜不焯也可,放到凉水中泡1-2小时。我着急所以就焯了一下。
2做辣椒油时,油开即可倒入。
2做辣椒油时,油开即可倒入。