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素什锦
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圣诞树trench
虽然素什锦非常的平常,但其营养非常丰富,多种食材的营养融合在一起,能够保证人体所需的各种维生素、矿物质等。无论是平常的家宴还是节假日,无论夏季的凉菜还是冬季的素菜,无论佐餐还是就酒,均可作为一道不可或缺的菜品。根据各自的喜好,家中有哪些蔬菜均可随意搭配,我这里就是根据现有的食物芹菜、胡萝卜、菜花、果仁、银耳、木耳做成的素什锦。
时间: 10分钟内
食材
芹菜
100g
胡萝卜
50g
菜花
150g
果仁
50g
银耳
50g
黑木耳
50g
适量
适量
大料
少许
大葱
少许
步骤
  • 1. 芹菜择好洗净切斜刀块。
  • 2. 胡萝卜洗净切成菱形片,如果胡萝卜比较细,可以做成花形片。
  • 3. 菜花洗净用手掰成小朵。
  • 4. 银耳、木耳用水泡发开。
  • 5. 果仁热水泡过去除红衣。
  • 6. 用水将各种菜焯水。
  • 7. 用水将各种菜焯水。
  • 8. 用水将各种菜焯水。
  • 9. 用水将各种菜焯水。
  • 10. 用水将各种菜焯水。
  • 11. 锅中油加热后用大料和葱末爆香。
  • 12. 将焯过水的菜倒入锅中翻炒。
  • 13. 加入少许盐和鸡精。
  • 14. 出锅前淋上少许香即可。
  • 15. 热吃凉吃均可。
小贴士
菜品焯水按菜的颜色由浅到深的顺序为佳。
焯水后入锅前将水控净。
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