素什锦
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一两cite
素什锦是我们这里的一道小炒家常菜,每当过年的时候,家家户户都是必做的一道小菜,它寓言着生活的五彩缤纷和十全十美之意,讨个好口才咯。
素什锦不但味道鲜美,而且营养更丰富,因为它是全素,也上的了台面。对于我们现在提倡健康饮食来说是最好不过的一道美味佳肴了。
素什锦不但味道鲜美,而且营养更丰富,因为它是全素,也上的了台面。对于我们现在提倡健康饮食来说是最好不过的一道美味佳肴了。
时间: 10分钟内
食材
油面筋
70g
香干
50g
白菜
150g
黑木耳
50g
水发香菇
50g
油
适量
盐
适量
红辣椒
适量
鸡精
适量
白糖
适量
香油
适量
葱花
适量
料酒
适量
步骤
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1. 油面筋泡在清水里泡软
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2. 食材
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3. 所有食材切成小片
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4. 起油锅
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5. 油锅热后红辣椒爆香,以此倒入香干,白菜,香菇,黑木耳迅速煸炒,加盐,加少些料酒。
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6. 等上面食材煸炒后,再放入泡软的面筋加少些清水,盖上锅盖2分钟后,再煸炒加鸡精,加少些白糖,淋上香油出锅。
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7. 装盆撒上葱花。
小贴士
这个全素菜加料酒是为了去掉菌菇里的异味,油面筋泡软后沥干水分,不要泡的时间太久了,摸摸软了,就可以了。烹制的时候不可以同其它食材一起放哦,记住了。