番茄滑蛋
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掰果BAAAAYGO
宝宝喜欢吃这个番茄炒蛋，拌饭的吃，他会大口大口的吃，还嫌我喂得慢呢！
宝宝喜欢吃番茄，喜欢酸酸甜甜的味道，这个像我，呵呵~
我们一个星期会给宝宝做一次这个菜~每次他都很欢喜的吃哦~营养又健康。
宝宝喜欢吃番茄，喜欢酸酸甜甜的味道，这个像我，呵呵~
我们一个星期会给宝宝做一次这个菜~每次他都很欢喜的吃哦~营养又健康。
时间: 10-30分钟
食材
鸡蛋
100g
番茄
500g
油
适量
盐
适量
糖
适量
酱油
适量
步骤
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1. 鸡蛋两只。 -
2. 用筷子搅拌均匀。
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3. 烧开水后，熄火，加入番茄，烫5分钟左右。
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4. 将番茄捞起，放到冷水中。
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5. 将番茄的皮撕去。
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6. 番茄切块。
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7. 锅里下油，加入番茄，翻炒。
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8. 加入适量的盐。
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9. 加入8勺子的汤。
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10. 盖锅煮5分钟左右。
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11. 适量的酱油加入到鸡蛋液里，轻轻搅拌。
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12. 一边搅拌锅里的番茄，一边倒入鸡蛋液。
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13. 快速翻炒几下即可，熄火，装起享用。
小贴士
1、番茄去皮方法：烧开水后加入番茄浸泡5分钟，捞起放到冷水中浸泡，这样的番茄容易撕去皮。
2、加入鸡蛋的时候，一边搅拌锅里的番茄一边倒进蛋液，这样炒出来就是滑蛋哦！
2、加入鸡蛋的时候，一边搅拌锅里的番茄一边倒进蛋液，这样炒出来就是滑蛋哦！
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