番茄滑蛋牛肉饭
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醉酒夢紅顏通边
这道菜味道鲜美,制作简单。牛肉蛋白质含量高,而脂肪含量低,所以味道鲜美,受人喜爱,享有“肉中骄子”的美称。
时间: 10分钟内
食材
米饭
1碗
牛里脊肉
100g
鸡蛋
1个
番茄
2个
葱
小半根
姜片
4片
盐
4小勺
料酒
2小勺
淀粉
0.25小勺
色拉油
1大勺
清水
半杯
酱油
1小勺
白糖
0.25小勺
水淀粉
适量
香油
适量
步骤
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1. 材料很好准备:番茄2个,牛肉100克,鸡蛋1个,葱小半根,姜1小块。准备好后就把牛肉切片,番茄切成大的滚刀块,葱切段,姜切片,鸡蛋打入碗中 备用。
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2. 现在就可以炒了,锅内加入少许油,烧热后倒入牛肉过油,变色后捞出沥油。
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3. 牛肉切好后放入容器,加入盐,料酒,淀粉,色拉油拌匀,放在一边腌30分钟左右。很简单的,所有材料就准备好了。
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4. 锅内加入一大匙油,爆香葱段和姜片,加入番茄快翻炒一下,放入清水,酱油,料酒,白糖,少许的盐,煮熟后勾薄芡,加入牛肉片,淋上蛋液,最后淋上少许的香油即可出锅。
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吃的时候把米饭盛在平盘上,淋上番茄滑蛋牛肉就好了。
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