营养泡面
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裘茂实报
我记得,小时候,泡面刚开始风行.
还有个小浣熊干脆面?
这个经常买来当零食吃.
不过,现在知道这种东西是少吃为好.
但还是不可避免会吃到.尤其是出差在火车上,闻到泡面味,好香,挺想吃的.
或者有时候夜宵会煮来吃.
以前,我妈不知道泡面的危害,只知道我们爱吃.
都是整箱买,而且是康**的.
那时候,真的是很香.
干吃,煮着吃都可以,都美味.
我妈可能也想到要营养搭配,就会放些蕃茄啊,青菜啊,蛋啊,
这样煮一碗,哄哄小孩子,是绝对没问题的.
还有个小浣熊干脆面?
这个经常买来当零食吃.
不过,现在知道这种东西是少吃为好.
但还是不可避免会吃到.尤其是出差在火车上,闻到泡面味,好香,挺想吃的.
或者有时候夜宵会煮来吃.
以前,我妈不知道泡面的危害,只知道我们爱吃.
都是整箱买,而且是康**的.
那时候,真的是很香.
干吃,煮着吃都可以,都美味.
我妈可能也想到要营养搭配,就会放些蕃茄啊,青菜啊,蛋啊,
这样煮一碗,哄哄小孩子,是绝对没问题的.
时间: 10分钟内
食材
泡面
1包
蕃茄
1个
煎蛋
1个
生菜
适量
步骤
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1. 生菜,蕃茄洗净
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2. 泡面备用
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3. 锅烧水
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4. 放入泡面和里面的菜料,酱料包.
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5. 放入蕃茄同煮到面熟
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6. 后加入泡面调味料
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7. 放入生菜煮1分钟即可
小贴士
泡面还是不宜多食.尤其是小孩子.
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