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金银蒜蒸扇贝
3.4万热度
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是皮仔呐
扇贝有两个壳,大小几乎相等,壳面一般为紫褐色、浅褐色、黄褐色、红褐色、杏黄色、灰白色等。它的贝壳很像扇面,所以就很自然地获得了扇贝这个名称。
扇贝味道鲜美,营养丰富,与海参、鲍齐名,并列为海味中的三大珍品。
时间: 10分钟内
食材
扇贝
500g
蒜头
30g
适量
1勺
白砂糖
1勺
味极鲜
1勺
指天椒
2条
小葱
少许
姜末
少许
步骤
  • 1. 用个小牙刷把壳上面的泥土洗干净
  • 2. 然后把扇贝反过来放,这样是为了让扇贝不含过多的水份,沥干水备用
  • 3. 准备蒜子
  • 4. 把蒜子剁成蓉,加入小米辣切成的末,然后再加入姜末,放少量的水在里面
  • 5. 两碗蒜蓉,一碗是用油炸香的蒜末,一碗是调了姜末和辣椒末的蒜末水
  • 6. 加入盐,糖,味极鲜调味
  • 7. 把炸香的蒜蓉连同蒜油一起倒入调好味的蒜末水里,搅拌均匀
  • 8. 把扇贝全部摆好盘,沥干水
  • 9. 然后用勺子,把调味料均匀地浇在扇贝上
  • 10. 每个都浇上
  • 11. 锅内水开了后,放入扇贝蒸制
  • 12. 大火,水开,蒸扇贝,五分钟,就OK,沥去里面的汤汁,可以开吃喽
小贴士
扇贝是海鲜,所以做这个食材的时候,只是放了少许的盐,糖和味极鲜,其它任何调味料都没下,这样已经很鲜的啦,除了蒜香味,就是鲜味喽。
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