时蔬排骨汤
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烟锁轻尘墙西_
非常受年轻人的喜欢。
白果又称银杏、公孙树子。个如杏核大小色洁白如玉，其味甘、苦、涩，是营养丰富的高级滋补品，含有粗蛋白、粗脂肪、还原糖、核蛋白、矿物质、粗纤维及多种维生素等成份，过食易引起腹泄。
白果又称银杏、公孙树子。个如杏核大小色洁白如玉，其味甘、苦、涩，是营养丰富的高级滋补品，含有粗蛋白、粗脂肪、还原糖、核蛋白、矿物质、粗纤维及多种维生素等成份，过食易引起腹泄。
时间: 10-30分钟
食材
排骨
500g
玉米棒
2个
地瓜
1个
山药
1根
白果
30粒
姜
适量
盐
适量
料酒
适量
鸡精
适量
葱
适量
步骤
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1. 准备食材 -
2. 排骨洗净用开水绰一下，用清水冲净 2.另取锅,锅里加满水，放排骨，放生姜料酒，大火煮十分钟，用小火煮40分钟
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3. 所有蔬菜切块，白果煮开去壳，葱打结，
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4. 一起放入排骨汤里大火煮开，小火闷25--30分钟
小贴士
如果放在砂锅里煮,更香.