黄豆芽炒卤豆干
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每到秋天黄豆大量上市,妈妈就会买一些好一些的黄豆,在回家自己多晾晾,保存起来。到了冬天,白菜萝卜吃腻了,妈妈就会自己泡一些黄豆做黄豆芽。改善冬天的生活,用黄豆芽炖肉,炖排骨,炒着吃等等。现在再也吃不到不加任何添加剂的黄豆芽了。
每次买黄豆芽都是买那种豆芽瓣很小的那种,这种黄豆芽比那种长长的、黄豆芽瓣大的要贵一些,虽然有很多黄豆的皮在里面,可是味道真的是黄豆的味道。这种据说不是加添加剂的那种,那胖胖的长长的锃亮的黄豆芽,一般都是加添剂发芽做出来的,就是为了好看有卖相不,可是味道没有小小豆芽瓣的好吃,就没有黄豆的豆腥味,一点不是黄豆芽的味道,吃起来水分特别的多,味道真的差远了。
黄豆芽:祛脂降压,通便,补血益气,健脑,明目,养颜护肤,抑癌抗瘤,抗衰抗辐射
每次买黄豆芽都是买那种豆芽瓣很小的那种,这种黄豆芽比那种长长的、黄豆芽瓣大的要贵一些,虽然有很多黄豆的皮在里面,可是味道真的是黄豆的味道。这种据说不是加添加剂的那种,那胖胖的长长的锃亮的黄豆芽,一般都是加添剂发芽做出来的,就是为了好看有卖相不,可是味道没有小小豆芽瓣的好吃,就没有黄豆的豆腥味,一点不是黄豆芽的味道,吃起来水分特别的多,味道真的差远了。
黄豆芽:祛脂降压,通便,补血益气,健脑,明目,养颜护肤,抑癌抗瘤,抗衰抗辐射
时间: 10-30分钟
食材
黄豆芽
200g
卤豆干
4块
油
适量
盐
适量
辣皮子
2个
青辣椒
1个
姜
2g
花椒粒
10个
味极鲜
5g
鸡精
2g
胡椒粉
1g
步骤
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1. 主料:黄豆芽、卤豆干 辅料:植物油、盐、辣皮子、味极鲜、姜、鸡精、花椒粒、青辣椒
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2. 把黄豆芽洗净去皮
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3. 卤豆干切条
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4. 青辣椒洗净切条,姜切末、辣皮子切末
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5. 热锅凉油,油热7成下花椒粒、姜末、辣皮子爆出香味
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6. 下黄豆芽
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7. 卤豆干翻炒均匀
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8. 加盐
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9. 青辣椒翻炒一会入味
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10. 加味极鲜闷一会
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11. 加鸡精、胡椒粉
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12. 翻炒均匀即可
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黄豆芽去皮好一些
黄豆芽、卤豆干多煸一会
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