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黄豆芽拌豆干
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栋花末雨纷霏
黄豆有“豆中之王”之称,被人们叫做“植物肉”、“绿色的乳牛”,营养价值最丰富。用黄豆制品做出的菜,当然,营养也绝不会差。这道菜,我用了黄豆芽,黄豆干,配了少许的洋葱与青椒来提味,相当清淡,用来佐饭配粥,希望孩子们会喜欢。
时间: 10分钟内
食材
黄豆芽
180g
豆腐干
120g
花椒油
适量
适量
芝麻油
适量
味极鲜
适量
青椒
适量
洋葱
适量
步骤
  • 1. 豆干切成块用煎成两面焦黄。
  • 2. 黄豆芽焯熟后捞出。
  • 3. 将煎好的豆干切成小块。
  • 4. 将青椒、洋葱切成小块。
  • 5. 将所有材料放在一起,加入一勺花椒油。
  • 6. 加入味极鲜。
  • 7. 加入芝麻油。
  • 8. 加入盐。
  • 9. 拌匀食用。
小贴士
如果喜辣,可以再适量放些辣椒油。
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