茄丁腊味豆渣煎包
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麻木不人贲呗中
茄子,对于中老年人,可以说是不可多得的健康食物。茄肉细嫩,无论怎么烹调,都是不错的美味。
做水煎包,比较喜欢用茄子来做馅料,加上自制的腊肠,风味大大的不同了。包子皮有了豆渣,口感貌似更丰富了呢。
做水煎包,比较喜欢用茄子来做馅料,加上自制的腊肠,风味大大的不同了。包子皮有了豆渣,口感貌似更丰富了呢。
时间: 1-2小时
食材
黄豆
50g
面粉
380g
紫茄子
160g
油
10g
盐
1g
腊肠
200g
酵母
4g
生抽
7g
步骤
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1. 准备好面粉。
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2. 准备好豆渣。
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3. 豆渣放至温热,拌入酵母;倒入面粉中。
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4. 拌匀和好成光滑面团,置温暖处发酵。
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5. 准备好紫茄子和腊肠。
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6. 茄子洗净,腊肠、茄子分别切细粒备用。
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7. 茄丁倒入无油锅,干煸至绵软无水分。
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8. 茄丁拨一边,倒入食油,倒入腊肠,煸炒出油。
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9. 茄丁腊肠炒匀。
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10. 倒入生抽,调好味,晾凉成馅料。
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11. 面粉排气,分成若干小剂子。
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12. 包入馅料。
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13. 包完所有的包子生胚。
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14. 锅烧热,抹一层油,放入包子生胚,煎分钟。
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15. 加入冷水,没过包子1/2,加盖焖至水干。
小贴士
1、茄子无需去皮,洗净切碎即可。
2、用鲜肉调制馅料也行。
3、口味随个人喜好调制。
2、用鲜肉调制馅料也行。
3、口味随个人喜好调制。
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