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豆豉爆盐鱼
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沽棺仁医游
爆腌就是在短时间的腌制完成后不经过晾晒的食物所称为爆腌,爆腌鱼是我喜欢的一种,保留了鱼肉的鲜嫩美味外多了一份紧实的口感。这鱼是婆婆送的,说是买了一条10几斤的乌青鱼,腌好之后知道我喜欢吃爆腌的把中间最好的2段给了我,弄的我不好意思,老人家牙齿不好,吐鱼刺什么的不方便,反而把最好的留给了我。
时间: 10-30分钟
食材
爆腌青鱼
500g
适量
小葱
适量
生姜
适量
大蒜头
适量
豆豉辣酱
一汤匙
料酒
20毫升
白糖
一茶匙
芝麻油
适量
步骤
  • 1. 这个是腌好的,用清水洗净沥干水分
  • 2. 准备生姜,,豆豉辣酱,大蒜和葱花
  • 3. 把鱼切块
  • 4. 锅内倒入油,油温7分热转中火把鱼块两面煎至微黄后捞起
  • 5. 留底油先把姜片和蒜片爆香
  • 6. 再把鱼回锅,加入料酒
  • 7. 加豆豉辣酱后翻炒均匀
  • 8. 加入开水,水量差不多能盖住鱼后盖上盖子大火烧熟透
  • 9. 打开加入白糖调味
  • 10. 加入少许香油增香味后熄火出锅
  • 11. 撒上葱花上桌,配米饭,下酒都是一级棒的。
小贴士
1.鱼肉的咸淡最终决定是否再要加盐,我用豆豉辣酱调味味道最后用白糖中和辣味和提鲜味,味道刚刚好。
2.先把鱼煎一下味道更佳,最后加入少许香油能起到去腥增香的作用。
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