西班牙土豆蛋饼
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动静circular
西班牙土豆鸡蛋饼家庭版,一样可以这么诱人,早餐就是这么任性!
时间: 10-30分钟
食材
白洋葱
半个
大灯笼青椒
半个
土豆
一个
鸡蛋
四个
虾仁
若干
步骤
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1. 白洋葱半个、大灯笼青椒半个、土豆一个、鸡蛋四个、虾仁若干,切丁。
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2. 考虑到现在健康的因素,我没有采取原来做法用大量油,而是用一小部分的油用小火煸炒。不沾锅放一点油,锅热放洋葱翻炒。
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3. 然后再放入土豆一起翻炒到土豆微熟。
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4. 最后放入青椒、虾仁一起翻炒,加盐,熟了出锅沥干油。
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5. 鸡蛋打散以后,把刚才炒好的土豆凉一会,倒入蛋液中
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6. 锅里稍许放一点油。
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7. 然后倒入蛋液,用铲子抹平。
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8. 盖上盖子,小火慢慢烘,等上面的蛋全部凝固了,关火盖上盖子捂一会,出锅,香喷喷的蛋饼好了~
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9. 切开以后,又香又有营养的西班牙土豆蛋饼可以品尝了。
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