大阪烧
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梨落
大阪烧是一种日式蔬菜煎饼,有些地区根据日文汉字的写法,也叫做“御好烧”,为日本关西的一种民间美食,也是大阪饮食文化的代表。由于外观的关系,也有人称大阪烧为“日本式比萨饼”,可以说放上去的食材,并没有特殊规定,一般是自己想吃什么就放什么。吃腻了中式的鸡蛋薄饼,换个口味也别俱一格。做这个顶重要的是,一定要用不粘锅,不然想翻面的时候,底部巴锅底不动,而且还容易上面的没熟,下面的已经糊了。
时间: 10-30分钟
食材
胡萝卜
10g
鸡蛋
50g
青椒
10g
面粉
40g
包菜
10g
培根
1片
油
6g
番茄酱
2g
木鱼花
2g
沙拉酱
2g
小葱
1g
海苔粉
2g
步骤
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1. 将胡萝卜、青椒、包菜、培根切丁备用。
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2. 鸡蛋打散后,加入水。
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3. 加入面粉。
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4. 调成均匀的面糊,不要太稀,如酸奶般的稠度。如果口味重可以加点盐。
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5. 将之前切好的蔬菜丁倒入搅匀。
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6. 不粘锅里倒入油。
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7. 油热后倒入面糊,尽量整成圆形。
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8. 将培根撒上,小火慢慢煎,煎至表面基本凝固。
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9. 利用惯性,把饼甩起来翻个,将正面也煎一会,直到两面都凝固。
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10. 再把面饼翻过来,挤上番茄酱,撒上海苔粉。
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11. 再撒上木鱼花,挤上沙拉酱,最后撒点小葱。
小贴士
1.翻面的时候要注意,因为不粘锅不粘效果好,可以在锅里随意晃动,移至锅边再往回一甩,可以轻松翻面,一定要接住,不要扔到外面去哦。
2.蔬菜配料可随意,有什么放什么,但是木鱼花之类的不能少。
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