大阪烧——简单过瘾单人餐。
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梨子Nicole-
大阪烧,说白了也叫杂菜煎饼。简单,多变,口感丰富,喜欢章鱼小丸子的朋友一定爱吃这个,简单 ,只要一个平底锅就能搞定,大块朵颐,绝对过瘾。
时间: 10-30分钟
食材
面粉
40克
蛋
1个
包白
3片
虾6个或鱿鱼
适量
木鱼花
一大把
海苔
随意
沙拉酱
少许
青芥辣
可选
水
4匙20ML
小香葱
一根
生抽或烧烤酱
2匙10ML
糖
0.5匙2.5ML
料酒
2匙10ML
淀粉
1匙
蕃茄酱
2匙10ML
步骤
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1. 先做汁,一匙糖,二匙烧烤酱或生抽,二匙番茄酱,二匙料酒 ,四匙水,一匙淀粉。和匀,用少许油烧至浓稠。
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2. 主材准备好,二至三片包白,蛋一个,木鱼花适量。鲜虾或鱿鱼适量。海苔随意,沙拉酱少许。普通面粉40克。
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3. 蛋,水和匀,加入面粉,和成糊状
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4. 加入包菜丝,葱末,虾(切成细条)。
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5. 拌匀。
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6. 平底锅放少许油,加热倒入菜糊,一面焦黄后扣上盘子,翻转锅倒扣出,再滑进锅里(相当于翻面,这样不容易散)煎另一面。
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7. 熟后装盘,先抹上酱汁,再淋上沙拉酱,撒海苔末,木鱼花,和葱末。旁边挤上青芥辣。开吃。
小贴士
好吃,试试看吧。
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