日式煎饼大阪烧
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一杯月光丑
大阪烧是一道类似中国的鸡蛋煎饼的日式料理。大阪烧可以选择的食材很多,玉米,豌豆胡萝卜,也可以选择圆白菜。临时决定做大阪烧没有买木鱼花,用肉松代替,挤上冠利的中辣芥末酱,有点像吃披萨的感觉,用16cm的小锅煎2份刚刚好。
时间: 10-30分钟
食材
低筋面粉
50克
水
50克
鸡蛋
1个
圆白菜
150克
三文鱼肠
1根
肉松
40克
冠利中辣芥末酱
25克
海苔·
一小包
食用油
5克
步骤
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1. 准备好材料和份量。
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2. 圆白菜洗净后切成细丝。
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3. 三文鱼肠切成薄片。
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4. 海苔剪成细条。
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5. 取一个干净的碗,放入低筋,盐和鸡蛋。
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6. 加入50克水混合成没有颗粒的面糊。
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7. 加入圆白菜翻拌均匀。
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8. 16cm的小锅加热后放入5克油,倒入一半的圆白菜面糊。
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9. 圆白菜面糊煎到表面有一部分凝固的,加入适量的三文鱼肠。
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10. 锅底的面糊能轻松晃动的时候,把面饼翻面煎几分钟。
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11. 闻到三文鱼肠的香味,翻面检查面饼熟透,就可以关火了。
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12. 煎好的蔬菜面饼装到盘子里。
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13. 取一部分冠利中辣芥末酱到裱花袋里。
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14. 用冠利中辣芥末酱在蔬菜面饼上画出格子形状。
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15. 撒上肉松和海苔丝,大阪烧就做好了。
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1.大阪烧的材料根据喜好随意搭配。
2.如果没有小锅,可以用大的平底锅,煎的时候尽量的摊薄一点,比较容易熟。
2.如果没有小锅,可以用大的平底锅,煎的时候尽量的摊薄一点,比较容易熟。
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