啤酒鸭
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英武可
想要度过苦夏,除了要多吃新鲜的水果蔬菜之外,还必须要吃些肉类来补充营养。民间有“大暑老鸭胜补药”的说法,鸭子属水禽,性偏凉,根据中医热者寒之的原则,特别适合苦夏、上火、体内生热者食用。CUCU做了一道#啤酒鸭#分享给大家的,来安排上吧
时间: 10-30分钟
食材
鸭子
半只
啤酒
1瓶
葱
少许
姜
少许
蒜
少许
胡萝卜
1根
青椒
1个
生抽
少许
老抽
少许
白糖
少许
盐
适量
干辣椒
少许
八角
少许
步骤
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1. 备好原料:鸭子、啤酒、葱、姜、蒜、胡萝卜、青椒、生抽、老抽、白糖、盐、干辣椒、八角
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2. 鸭子焯水,放入两片姜解腥
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3. 鸭子熟后,捞出备用
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4. 锅中热油,放入葱花、蒜片、干辣椒、八角煸香
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5. 依次放入鸭子、生抽、老抽、糖、盐
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6. 加入啤酒,大火烧开
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7. 待汤汁基本收干,加青椒胡萝卜,加盐调味,翻炒
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8. 青椒胡萝卜翻炒断生后,出锅装盘,即可享用
小贴士
1、干辣椒可根据个人接受吃辣程度,增加或减少,整条放入或者切段。
2、鸭块焯水时间可根据个人口感调整,如需肉质松软可适当延长焯水时间。
3、如需鸭子更有嚼劲,倒入啤酒可适当减少,加快收汁时间。
2、鸭块焯水时间可根据个人口感调整,如需肉质松软可适当延长焯水时间。
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