鱼香肉丝
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EDC的小迷弟阿
鱼香肉丝以鱼香味调味而得名,相传灵感来自泡椒肉丝,虽然只是民国年间才由四川厨师创制,但已然是川菜系里的名菜。
鱼香肉丝成菜色泽红润、富鱼香味,吃起来具有咸甜酸辣兼备的特点,肉丝质地柔滑软嫩,是下饭菜的必选。
鱼香肉丝成菜色泽红润、富鱼香味,吃起来具有咸甜酸辣兼备的特点,肉丝质地柔滑软嫩,是下饭菜的必选。
时间: 10-30分钟
食材
猪里脊
200克
冬笋
30克
黑木耳
20克
生姜
15克
大蒜
6瓣
香葱
2根
植物油
15毫升
料酒
5毫升
蛋清
1个
淀粉
3克
盐
适量
白砂糖
20克
酱油
20毫升
花雕酒
10毫升
白米醋
15毫升
步骤
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1. 食材洗净备好。
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2. 通脊洗净、切丝。
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3. 放清水中浸泡1小时,中途换2-3次水,肉丝颜色发白,捞出。
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4. 肉丝中加入盐、料酒,拌匀,加入蛋清,用手充分抓匀至混合,肉丝会更滑嫩。
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5. 抓匀的肉丝加入3克淀粉,继续抓匀,最后加入食用油,再次充分抓匀,放冰箱冷藏。
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6. 木耳洗净切丝,生姜、大蒜分别切末,泡辣椒剁碎。
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7. 制作调料汁:碗中加入白砂糖、酱油、花雕酒、白米醋、2克淀粉,搅匀即可。
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8. 另起小锅,水烧沸,将冬笋丝焯水,去除苦涩味,捞出备用。
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9. 起油锅,倒入适量油,五成热时放入腌好的肉丝,大火迅速滑散至变白。
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10. 把肉丝推到锅一侧,另一侧放入泡辣椒翻炒出香味,再与肉丝混合炒匀。
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11. 放入姜末、蒜末炒香;再放入木耳丝、冬笋丝,炒匀,倒入鱼香汁,快速翻炒均匀。
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12. 撒入葱花炒几下即可。
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13. 出锅,盛盘。
小贴士
1、里脊肉是首选,吃起来较为鲜嫩。泡椒下锅前细细剁碎,这样才能炒出鲜亮的红油。
2、炒鱼香肉丝要猛火快炒,火要够大,锅气要足。
3、鱼香肉丝讲究“见油不见汤”,鱼香汁的调料比例要拿捏好。姜蒜要剁碎,同泡椒一起下锅炒到香酥,炒出辛香味,同时让人吃到嘴里后又不觉辛辣。
2、炒鱼香肉丝要猛火快炒,火要够大,锅气要足。
3、鱼香肉丝讲究“见油不见汤”,鱼香汁的调料比例要拿捏好。姜蒜要剁碎,同泡椒一起下锅炒到香酥,炒出辛香味,同时让人吃到嘴里后又不觉辛辣。